En Eiffage Energía Sistemas, el cuidado de las personas es un eje estratégico. Con esta premisa, la compañía continúa reforzando su compromiso con la salud y el bienestar a través de Espacio Salud, una iniciativa que promueve hábitos saludables en el entorno laboral y que incorpora ahora nuevos contenidos centrados en la actividad física.
La práctica regular de ejercicio es clave para prevenir el sedentarismo, mejorar la salud cardiovascular, reforzar el sistema músculo esquelético y favorecer el bienestar emocional.
Tal y como se recoge en los materiales divulgativos de Espacio Salud, pequeños cambios en la rutina diaria, como moverse cada dos horas, combinar actividad aeróbica con ejercicios de fuerza o integrar el llamado “ejercicio oculto” en el día a día, pueden tener un impacto muy positivo en la salud física y mental de las personas trabajadoras.
Bienestar integral: físico, emocional y social
La iniciativa se enmarca en una visión integral del bienestar, que va más allá del ámbito físico e incorpora también dimensiones emocionales y sociales. Fomentar la actividad física contribuye no solo a mejorar la condición física, sino también a reducir el estrés, aumentar la concentración y reforzar la motivación, factores esenciales para el desarrollo de una organización sólida, eficiente y sostenible.
Colaboración con Fundación MAPFRE
Este proyecto ha sido posible gracias a la colaboración con Fundación MAPFRE, cuyo apoyo ha permitido enriquecer los contenidos y acciones de Espacio Salud con un enfoque riguroso y preventivo. La experiencia de la Fundación en promoción de la salud y prevención ha sido clave para ofrecer recomendaciones prácticas, accesibles y adaptadas al entorno laboral.
Con iniciativas como esta, Eiffage Energía Sistemas reafirma su apuesta por crear entornos de trabajo más saludables, donde el bienestar de las personas sea un motor de crecimiento, compromiso y sostenibilidad a largo plazo.
